На VI Всероссийском отборе лучших практик активного долголетия выбрали 10 проектов из разных регионов страны. Но особенно выделяются несколько инициатив, которые ломают привычное представление о жизни после 55 лет: пенсионеров учат киберспорту, выводят на боксерские тренировки, помогают освоить телемедицину и возвращают мужчин старшего возраста в активную общественную жизнь.
Фото: экспертум.рф
Одним из самых необычных победителей стала архангельская «Цифра-помощница». В этом проекте людей старшего возраста не просто учат пользоваться гаджетами, а вовлекают в VR-активности, Just Dance, командный киберспорт и цифровые профессии. Участники пробуют себя как блогеры, стримеры и дизайнеры, а заодно развивают память, внимание, реакцию и навыки общения. По сути, проект показывает, что цифровая среда для старшего поколения может быть не пугающей, а увлекательной и живой.
Фото: экспертум.рф
Не менее ярко выглядит бурятский проект «Дедушка на час». Его идея проста и сильна: мужчины старшего возраста помогают одиноким пожилым людям с бытовыми и хозяйственными делами — от мелкого ремонта до работ по дому и участку. В результате помощь получают те, кто сам уже не справляется, а сами волонтёры снова чувствуют себя нужными и востребованными. Это одна из самых человечных практик отбора, потому что она одновременно решает проблему одиночества, бытовой неустроенности и социальной изоляции.
Фото: экспертум.рф
В число самых заметных проектов вошла и практика «обучения телемедицине» в Московской области. Людям старшего возраста не просто рассказывают о цифровой медицине, а помогают прямо на месте установить приложение, пройти авторизацию и записаться на первую онлайн-консультацию. Такой формат снимает главный барьер — страх перед непонятной технологией. В итоге телемедицина перестаёт быть абстрактной услугой и становится реальным удобным инструментом.
Фото: экспертум.рф
Ещё один проект, который явно выбивается из привычного представления о «спокойной старости», — «Бокс-терапия» из Подмосковья. Это адаптированные тренировки для мужчин старшего возраста, направленные не на соревнование, а на поддержание физической формы, координации, выносливости и уверенности в себе. Авторы делают ставку не только на здоровье, но и на психологический эффект: такие занятия помогают снизить стресс, почувствовать азарт и вернуть ощущение внутренней силы.
Остальные проекты решают более прикладные задачи — от трудоустройства до помощи пожилым в отдалённых сёлах. В Красноярске проект «Профессия: Второе дыхание» помогает людям старшего возраста вернуться к работе, в Омской области программа «Мы рядом» поддерживает пожилых жителей отдалённых сёл, а в Тульской области и Красноярском крае развивают сервисы информирования о возможностях активного долголетия.
Главный вывод этого отбора в том, что активное долголетие в России постепенно перестаёт быть набором формальных кружков и лекций. Самыми интересными сегодня становятся проекты, которые дают людям старшего возраста не просто досуг, а новые навыки, новые роли и ощущение, что жизнь по-прежнему может быть насыщенной, полезной и современной.
Ранее «ЯрЭкспресс» сообщал, что в Ярославской области с 1 апреля выросли пенсии.
Фото: экспертум.рф
